Interpersoonlijke sociaal ritme therapie (IPSRT)
Interpersoonlijke sociaal ritme therapie (IPSRT)
Als je de diagnose bipolaire stemmingsstoornis krijgt, verandert misschien je toekomstperspectief. Denk bijvoorbeeld aan veranderingen in relaties, werk, sociale contacten en bezigheden. Het kan zijn dat je bepaalde doelen voor je gevoel moet bijstellen. Hoe ga je daarmee om? Interpersoonlijke sociaal ritme therapie is een therapievorm die je onder andere helpt om je bipolaire stemmingsstoornis te accepteren. Ook helpt het om stabieler te worden.
De therapie bestaat uit 16 wekelijkse sessies.
Voor wie is IPSRT?
Deze groepsbehandeling is speciaal geschikt voor mensen:
- bij wie de diagnose bipolaire stemmingsstoornis nog niet zo lang geleden gesteld is
- die moeite hebben met het accepteren van de diagnose
- die regelmatig instabiel zijn.
Sociaal Ritme Therapie (SRT)
Als de IPSRT-groep nog te intensief voor je is, kun je meedoen aan de Sociaal Ritme Therapie (SRT). In deze therapie werk je aan een beter sociaal ritme en kun je zelf onderwerpen inbrengen die te maken hebben met je bipolaire stoornis.